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procesamiento ascendente
procesamiento ascendente
procesamiento decendente,
procesamiento decendente,
“Todo lo que intentas esconder bajo la alfombra termina en tu sistema nervioso.”— Dr. Adele LaFrance
En Chesed Counseling utilizo un enfoque holístico, trabajando desde arriba hacia abajo (top-down) y desde abajo hacia arriba (bottom-up). Esta integración es especialmente poderosa para acompañar trauma o experiencias dolorosas.
Desde el enfoque procesamiento ascendente, trabajo con tus pensamientos y emociones. Aquí usamos la mente consciente para comprender tus experiencias y transformar la manera en que las sientes, apoyándonos en la memoria explícita.
Desde el enfoque procesamiento decendente, trabajo con el cuerpo y las sensaciones físicas. En este proceso, la sanación surge a través de las emociones y las respuestas corporales, incluso sin necesidad de narrar el trauma en detalle. Esto se apoya en la memoria implícita, la cual vive en el cuerpo aunque no siempre seamos conscientes de ella.
La terapia más efectiva ocurre cuando ambos enfoques se encuentran. Al procesar tanto a nivel cognitivo como corporal, puedes integrar tu historia, regular tu sistema interno y reconectarte con tu cuerpo de una manera más segura, completa y compasiva.
Conoce más sobre modalidades e intervenciones:
Teoría Polivagal:
Explica cómo nuestro sistema nervioso nos ayuda a sentirnos seguros o en alerta, influyendo en nuestras reacciones frente a los desafíos cotidianos. Conocerla nos da más opciones y más capacidad de elegir.
EMDR
(Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular)
Es una terapia que utiliza movimientos guiados de derecha a izquierda para ayudar al cerebro a procesar recuerdos dolorosos, reducir su carga emocional y favorecer la sanación.
Sensorimotor y Somático
Es un enfoque centrado en el cuerpo que te ayuda a tomar conciencia de tus sensaciones físicas y movimientos para procesar y sanar el trauma o el estrés emocional.
Sistemas de la Familia Interna (IFS)
Considera la mente como un conjunto de diferentes partes, o subpersonalidades, cada una con sus propios sentimientos y necesidades. El objetivo: conectarte con estas partes para poder colaborar con ellas y sentirte más equilibrada/o.
Juntas, estas modalidades se complementan:
EMDR y las técnicas sensorimotor ayudan a procesar y liberar recuerdos traumáticos.
IFS brinda comprensión de los conflictos internos y potencia la conciencia, la conexión y la colaboración entre tus partes.
Flash Technique ofrece un enfoque suave para procesar el trauma utilizando recuerdos individuales.
La Teoría Polivagal proporciona estrategias valiosas para entender y apoyar cómo nuestro cuerpo experimenta la seguridad.
Las terapias de juego y expresivas permiten la expresión creativa de emociones.
Chesed Counseling ofrece un enfoque integrado que aborda el trauma desde múltiples ángulos, promoviendo la sanación a todos los niveles y para todas las edades.
Especialidades & Áreas de Apoyo
↗️ Niñxs (0–17), adolescentes y personas adultas
↗️ Relación madre/padre–hija/o (0–5+)
↗️ Apoyo en embarazo, prenatal y posparto
↗️ Apego y primera infancia
➡️ Ansiedad y manejo del estrés
➡️ Trauma y recuperación de TEPT (PTSD)
➡️ Depresión y bienestar emocional
↘️ Transiciones de vida y crecimiento personal
↘️ Duelo, pérdida y procesos de sanación
↘️ Autoestima y fortalecimiento personal
↘️ Consejería cristiana y trauma espiritual
No estás solx.
Da el primer paso hoy reservando una cita gratuita de 15 minutos, y comencemos juntos tu camino hacia la sanación.
📍 Sesiones presenciales disponibles en el área de Wellington: lunes y viernes por la tarde, y sábados.
💙 Compasión. Sanación. Chesed. Tu transformación comienza aquí.
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